帮助外汇交易员交易自律的 3 个技巧

外汇交易是一项需要一定程度的纪律的工作，您不仅要遵守一些交易规则，还必须留意情绪心态的变化，这就是经验丰富的交易者所说的“自律”。
《Trading In The Zone》一书的作者 Mark Douglas 将自律定义为“当目标或欲望与我们心理环境的其他一些元素发生冲突时，将注意力转移到我们的目标或欲望的对象上的一种心理技巧。”

自律不是你与生俱来的特质，它也不是为少数精英的才能，任何人都可以练习自律，但并不像你想象的那么容易，
就像赢一样，输也是外汇交易的一部分，但输钱会让你感到沮丧，甚至让你不开心。你干脆停止交易。
这就是自律发挥作用的地方，培养纪律是困难的，但对于任何希望有朝一日持续盈利的外汇交易员来说，这是一项必要且重要的特质。
日复一日地坐在电脑前交易外汇并希望最好的结果是不够的！
如果没有一个目的或目标，你可能会陷入抑郁状态，因为你没有什么可以奔头。
有一个切实而具体的目标是培养自律的第一步，因为它会给你每天完成交易的动力。
以下是可帮助交易员培养自律性的有用的提示：


1. 牢记目标
成为一个更有纪律的外汇交易员的第一步是设定明确的目标。
有时您会感到沮丧，但看到账户盈利可以使您振作。
但是，不要设定目标不切实际的目标，例如在第一年外汇交易结束时赚了 10 亿美元，实际上这样的目标可能对你不利。
太想成为亿万富翁或我想交易外汇成功的目标太模糊，不够有效。
设定具体和现实的目标，例如每周增加 1% 的利润或保持 60% 的胜率。


2. 将注意力集中在需要做的事情上
一旦你有了明确的目标，你就会立刻变得更有纪律。恭喜！在这一点上，很容易将您的注意力转移到需要做的事情上。
例如，您的目标是让获胜的交易运行，同时保护您的利润。有了这个标准，您可能会开始在您的外汇交易中设置追踪止损。
相反，如果你坚持一个更宽广的目标，你最终可能会浪费大量的精力去思考你应该做什么。结果，这会让你更容易受到情绪的影响。而且你不希望那件坏事发生，是吗？


3.摆脱负面情绪
在形成你的目标并采取必要的步骤来实现它们之后，开始跟踪你的进度。
请记住，在外汇市场中很容易迷失方向，这就是为什么坚持自律如此重要的原因，例如当小损失迫使你怀疑自己时你的交易策略。
如果你的策略告诉你，你做得很好，而只是市场偶发的糟糕一天，那么就摆脱负面情绪吧。因为担心某事不会解决问题，记住，这仅仅是糟糕的一天。
有一个明确的目标会让你更容易保持动力并将注意力转移到你需要做的事情上。


记住这一点，不久之后，成为一个有纪律的外汇交易员会很容易，因为它已经成为你心态的一部分！

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