外汇交易日记如何在交易时帮助您？

许多专家建议外汇交易员使用交易日志来记录他们的日常交易。但也许您仍然不知道交易日志应该包含哪些内容以及如何使用。
事实上，我之前一直以错误的方式使用交易日志，直到读到这篇文章，而且我越使用交易日志，就越发现 Alexander Elder 博士的话非常正确：“向我展示交易日志，我会告诉你你是否是一个优秀的外汇交易员？”


什么是外汇交易日记？
交易日志可以简单的说是一份记录你交易时如何进场、出场、盈亏的文档。
从字面上看日记这个词，你应该每天写一篇日记（如果你是日内交易者），
或者每周写一篇日记（如果你是波段交易者），
或者你可以逐月写一份很长的交易日记。然而，每月记录的方法往往效果不佳，因为你很快就会忘记你记录在交易日志中的知识。

我说了，如何进场、如何退出、如何盈利、如何亏损，但这只是一种正常的、基础的交易日志包含的部份，但好歹还有交易日志，如果没有，就意味着交易者可能没有具体的交易计划。

为了拥有完整的交易日志，外汇交易员需要将这些内容添加到他们的交易日志中：

• 您有记录以来最大的连续盈利次数；
• 您有记录以来最大的连续亏损次数；
• 您有记录以来单笔最大利润是多少美元；
• 您有记录以来见过的最大亏损是多少美元；
• 最佳交易时间和最差交易时间是什么时候？
• 系统在一个交易时段（日/周/月）的平均平均亏损。
• 您的进场依据是哪些
• 您的退出/止损/获利的今后是什么
• 当出现哪些市场条件或仓位变化时您会加仓/逆势加仓
  

记录以上信息的作用对您的交易非常重要，因为它可以帮助您了解交易方式的优点和缺点。

此外，平均盈亏水平可以帮助交易者对交易系统有正确的预期。交易者会少一些贪婪，少一些恐惧，因此交易心理会更加稳定。也正是因为这个原因交易日志可以帮助交易者过滤出最适合自己的“好系统”。
如果你还没有明确量化的交易系统，最好暂时远离交易日志，回到youtube或者外汇论坛上学习大佬分享的交易技巧知识。当你积累到一定程度后，你一定要回去按照日记记录交易，你会清楚地看到绩效变化的效果。

像我刚才介绍的那样的交易日记实际上仍然是不完整的，因为如果你认为交易是一个真正的职业，你仍然需要验证很多事情。事实上，交易日记是您测试习惯和性格以适应市场的一种方式。

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